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Prakriti Test (Test Costituzionale Ayurvedico)

Dopo aver compilato e inviato il Test di Costituzione (Prakriti Test), riceverà un e-mail contenente un link da cliccare per riconfermare la sua volontà.

In base al test da lei compilato, un esperto in medicina ayurvedica dell'associazione A.I.M.A. le invierà un esito (generico) sulla sua costituzione ayurvedica al più presto.

(Per saperne di più su Prakriti Test, in particolare su VATA, PITTA e KAPHA consigliamo di visitare la pagina: I tre dosha: vata, pitta e kapha di Riccardo Mentasti (insegnante di ayurveda)
e Che cos'è l'Ayurveda - Dal libro: "Ayurveda - Lunga vita in perfetta salute" del Prof. Arya Bhushan Bhardwaj, edito da Promolibri - Magnanelli Edizioni).

Parametri costituzionali	VATA	PITTA	KAPHA	Selezionare una o più caselle
1) Corporatura	Magra/snella	Media	Robusta	Vata Pitta Kapha
2) Peso corporeo	Facile a perderlo difficile acquistarlo	Facile a perderlo difficile acquistarlo	Difficile a perderlo facile acquistarlo	Vata Pitta Kapha
3) Pelle	Secca, ruvida, fredda, tendente a screpolarsi.	Morbida, oleosa, calda, tendente a scottarsi al sole.	Spessa, oleosa, fredda, tendente ad abbronzarsi facilmente.	Vata Pitta Kapha
4) Articolazioni	Esili, poco elastiche	Morbide ed elastiche, buoni legamenti	Massicce, ben lubrificate e forti	Vata Pitta Kapha
5) Capelli	Secchi, riccioluti, neri o biondi.	Setosi, sottili, bruni, precocemente grigi.	Spessi, oleosi, scuri o chiari, folti.	Vata Pitta Kapha
6) Spalle, torace e fronte	Piccole	Nella media	Spaziose, larghe	Vata Pitta Kapha
7) Denti	Irregolari, piccoli e storti, tendenza alle carie	Medi, gialli, problemi alle gengive.	Forti, bianchi, gengive sane.	Vata Pitta Kapha
8) Occhi	Piccoli, statici, scuri, grigi, azzurri.	Acuti, penetranti, verdi, nocciola.	Grandi, attraenti, blu scuro, castano scuro.	Vata Pitta Kapha
9) Naso	Piccolo	Medio	Largo e lungo.	Vata Pitta Kapha
10) Unghie	Fragili con tendenza a spezzarsi.	Flessibili	Dure e resistenti.	Vata Pitta Kapha
11) Piedi e mani	Piccoli e ruvidi	Medi e morbidi	Grandi e solidi.	Vata Pitta Kapha
12) Appetito	Irregolare, piccoli pasti frequenti a orari diversi.	Buon appetito, mangia una buona quantità di cibo, regolare ai pasti.	Poco appetito, mangia per abitudine o per autogratificazione.	Vata Pitta Kapha
13) Voce	Rauca, debole, instabile, parlata veloce.	Chiara, tonante, armonica.	Profonda, risonante, affascinante, forte.	Vata Pitta Kapha
14) Bocca	Spesso secca, secchezza delle fauci.	Tendenza ad arrossare il palato, gusto di lingua e labbra talvolta amaro, sensazione di gusto pungente in bocca.	Eccessiva salivazione, prevalenza di gusto dolce in bocca.	Vata Pitta Kapha
15) Urina	Chiara e scarsa.	Gialla e abbondante.	Molto chiara e moderata.	Vata Pitta Kapha
16) Evacuazione	Secca, dura, costipata.	Morbida, oleosa, liquida.	Grossa, oleosa, pesante, lenta.	Vata Pitta Kapha
17) Sudorazione	Scarsa e inodore.	Abbondante e maleodorante.	Moderata senza particolare odore.	Vata Pitta Kapha
18) Fede	Incostante	Fanatica	Stabile	Vata Pitta Kapha
19) Memoria	Buona la recente, scarsa la remota.	Normale	Lenta ma prolungata.	Vata Pitta Kapha
20) Pensiero	Creativo	Organizzato	Pianificante	Vata Pitta Kapha
21) Sogni	Sogna spesso ma raramente ricorda.	Sogna spesso e ricorda bene i sogni.	Ricorda i sogni solo se particolari, sogna poco.	Vata Pitta Kapha
22) Sonno	Leggero, irregolare.	Breve, profondo.	Prolungato, pesante.	Vata Pitta Kapha
23) Ricerca della verità	Mente facilmente su piccole cose.	Mente solo se conveniente e premeditatamente.	Non è portato a mentire, non ne è capace.	Vata Pitta Kapha
24) Reazione allo stress	Paura, ansia e agitazione.	Collera, invidia e ira.	Perseveranza, calma e accondiscendenza.	Vata Pitta Kapha
25) Irritabilità	Odia i climi ventosi e freddi.	Odia i climi caldi e soleggiati.	Odia i climi freddi e umidi.	Vata Pitta Kapha
26) Self-control	Mente incostante, un pò caotica.	Buon controllo, preciso.	Forte controllo, razionale, pianificatore.	Vata Pitta Kapha
27) Rapporti sociali	Conosce molte persone, pochi amici intimi.	Molto selettivo, crea amicizie profonde e pochi nemici.	Leale, con molte amicizie.	Vata Pitta Kapha
28) Attività	Irrequieti	Iperattivi	Molto lenti, tendenti alla pigrizia.	Vata Pitta Kapha
29) Soglia d’attenzione	Incostante	Attenzione ad un soggetto alla volta	Attento a più cose simultaneamente	Vata Pitta Kapha
30) Inclinazioni caratteriali	Aggressivo, distruttivo, non incline al perdono.	Aggressivo con gli aggressivi, consolatore degli umili, non perdona mai totalmente.	Non aggressivo, tollerante.	Vata Pitta Kapha

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