1°EDIZIONE KURHAUS MERANO - BOLZANO  
                                      TRENTINO ALTO ADIGE

                          venerdi 6/ sabato 7/domenica 8 maggio 2011

 YogaFestival  Merano nasce
dal desiderio di conoscere, sperimentare e approfondire la pratica Yoga come strumento di crescita e di benessere personale e globale.
Nella straordinaria cornice delle valli dell' Alto Adige, Merano è un nuovo appuntamento internazionale con cui YogaFestival si propone di raggiungere il pubblico del Nord Est e delle zone germaniche, da sempre sensibile ed attento alla ricerca di un modo di vivere sostenibile e naturale.
 
Un week end interamente dedicato alla ricerca dell'armonia attraverso lo Yoga, alla ricerca degli “ingredienti” per una vita armonica dentro e fuori di noi, per scoprire la saggezza di una disciplina antica e universale in armonia con le nostre esigenze interiori e con quelle del Pianeta intero. L'accogliente città di Merano, le meravigliose Terme, gli affascinanti dintorni tra storia e natura saranno la cornice di un evento unico per la città.
 
IL PROGRAMMA. Pensato per incuriosire chi ancora non conosce i pregi di questa straordinaria disciplina ma anche per invitare coloro che già sono su un percorso di pratica Yoga e non si lasceranno sfuggire questa speciale occasione d'incontro.
Nella splendida cornice della Kurhaus, scuole di Yoga provenienti da tutto il territorio condurranno classi di Yoga aperte a tutti e incontri sul tema del Benessere e Salute, che attrarranno un pubblico di neofiti e curiosi.
I praticanti già esperti che desiderano approfondire la conoscenza dello Yoga troveranno seminari di approfondimenti con Maestri di grande levatura. A disposizione del pubblico uno spazio per incontrare le Scuole di Yoga presenti sul territorio, per chiedere informazioni, parlare con gli insegnanti, conoscere lo Yoga.

Importante la presenza del primo Convegno internazionale dedicato a "Lo Yoga e il mondo della Scuola" il cui intento sarà sottolineare l’importanza della pratica Yoga nella comprensione del minore e nell’ambito della formazione e dello sviluppo dello studente. Tutti gli operatori del settore sono invitati a partecipare.

GLI OSPITI. I Maestri presenti, italiani e internazionali, sono scelti tra i più noti che rappresentano i lignaggi classici dello Yoga, affiancati da giovani insegnanti altrettanto noti, che rappresentano l'evoluzione della disciplina in una dimensione più moderna ed occidentale.
L'ARTE. Una mostra di grande rilievo storico/artistico che ci riporta all'essenza del pensiero indiano, culla dello Yoga universale: “The Hindu Pantheon”, raccolta originale di immagini votive indiane, introdurrà i visitatori nel mondo dell’iconografia indiana.

IL TERRITORIO. La città di Merano verrà per tre giorni pacificamente "invasa" dal mondo dello Yoga: lezioni all'aperto, Trekking Yoga in montagna, Yoga x Runners a fondo valle, Yoga in acqua alle Terme sono solo alcuni degli appuntamenti previsti. Tutti potranno partecipare, seguendo le indicazioni del programma.

PER PARTECIPARE. Maggio, la piena primavera e i primi profumi dell'estate, la natura e la quiete della zona, le strutture alberghiere di primissimo livello invogliano a concedersi un intero week end di relax a YogaFestival | Merano.  Speciali offerte di soggiorno verranno proposte direttamente dagli alberghi per facilitare al meglio il soggiorno dei partecipanti.

COME INFORMARSI. Tutte le informazioni per partecipare a breve su questo sito e prossimamente sul sito dell'Azienda di Soggiorno meranese www.meran.eu

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Nuovo corso residenziale In giugno 2011


Dedicato a coloro che hanno a disposizione poco tempo, questo corso è rivolto a quelli che sentono in se stessi la predisposizione e  la volonta´ di imparare il massaggio ayurvedico, ma anche a chi volesse approfondire seriamente questa antica disciplina e filosofia.
Il corso´aperto a tutti coloro che desiderano aiutare se stessi e gli altri. Per coloro che invece possiedono già delle esperienze di massaggio rappresenta una eccellente occasione per ampliare e migliorare le proprie conoscenze ed abilità nella pratica .
 Sei giorni di studio e pratica del massaggio ayurvedico in completo relax , lontani dallo stress delle città, per apprendere questa antica arte di massaggio indiana, immersi nella natura, tra laghi e montagne
Il corso di Massaggio Ayurvedico si articola in 40 ore di studio e pratica del massaggio, con lezioni  qutidiane di yoga e meditazione, passeggiate nei boschi e piccole escursioni, sana  alimentazione (di preferenza vegetariana) con menù variegati curati dall' ottimo  chef dell'albergo.
Un´ ottima idea per trascorrere una vacanza- studio insieme ad un gruppo consolidato e per condividere la propria esperienza con altre persone.
 La sistemazione in albergo e' in dopppia o singola  e pensione completa, con bagno in camera.
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Pogramma Corso Primo livello (Base) :

Dalle ore 7,00 alle 8,00 lezione di Yoga-Meditazione (facoltativo)

I°giorno dalle ore 14,30 alle 18,00
Introduzione al corso e all'Ayurveda come filosofia di vita.
I panchmahabhuta: i 5 elementi che compongono l'universo.
Esercizi approfondimenti e domande.

II°giorno dalle ore 9,30 alle 18,00
Il funzionamento dei DOSHA.
Le tre costituzioni fisiche: VATA, PITTA, KAPHA.
Valutazione dei tipi di pelle.
Principali tecniche di manipolazione del massaggio Snehana.
Esercizi approfondimenti e domande.

III°giorno dalle ore 9,30 alle 18,00
Applicazione delle principali tecniche di manipolazione massaggio Snehana Padabhyangam, il massaggio dei piedi e degli arti inferiori: scioglimenti e drenaggi.
Esercizi di massaggio, approfondimenti e domande.

IV°giorno dalle ore 9,30 alle 18,00
Vakshabhyangam, il massaggio della parte centrale del corpo, organi interni dell'addome, torace, braccia e mani mukhabhyangam, il massaggio del viso e gli scarichi attraverso la testa.
Esercizi, approfondimenti e domande.

V°giorno dalle ore 9,30 alle 18,00
Posizione prona: il massaggio di cosce e glutei. Thandabhyangam, il massaggio alla schiena. Metodo Snehana teorico e pratico: ripasso delle tecniche apprese per prepararsi al metodo full-body.
Approfondimenti e domande.

VI°giorno dalle ore 9,00 alle 13,00
Metodo full-body. Indicazioni sui punti di scarico finali dell'energia negativa residua. Consigli pratici per l'organizzazione del terapista (la stanza, l'atteggiamento, l'approccio con chi riceve il massaggio).

Family Wellness Hotel Renato****" Vigo di Fassa - Trento

Un gioiello nel cuore della Val di Fassa, completamente rinnovato dalla reception, alle sale da pranzo, bar con stube ladina.
Costruito in parte in legno rispettando le regole della bioarchitettura, scelto e tagliato nel periodo vegetativo con particolare attenzione alla fase lunare calante.

L'albergo, situato ai piedi del Ciampedie "Campo di Dio",(200 mt.dalla funivia) ambiente di bellezza ineguagliabile, ottimo per famiglie sia d'inverno che d'estate, con il Rosengarten, Lago di Carezza, campo da golf circondati dalla natura e non solo.
Tutto a portata di mano per gli amanti dello sci: dal famoso Sellaronda, Panorama tour Buffaure, Lusia, San Pellegrino, Pampeago, Marmolada.
Per una vacanza piena di vitalità
Le sale di piano terra completamente rinnovate, con le stanze che godono di panorami stupendi sulle nostre bellissime Dolomiti!

Infine la grande e decisiva novità:
un esclusivo centro Benessere “Merisana spa” annesso all’Hotel che desidera trasformare la vs. vacanza in un tempo da trascorrere e vivere pienamente pensando a rigenerare il vostro organismo e la vostra mente.
Con massaggi e trattamenti di ogni tipo, la piscina coperta con nuoto controcorrente,giochi d’acqua e cascata cervicale, l’idromassaggio whirpool con acqua calda 34°, la sauna finlandese, il tiepidarium, il calidarium, il percorso Kneipp per la vostra circolazione sanguinea, le docce tropicali, aromatica, infine la tisaneria, la zona relax.
Per i nostri piccoli ospiti saletta giochi con assistenza, piscina per bambini con fungo cascata d'acqua.

I piatti della tradizione locale, gustose specialità preparate con amore e creatività nel rispetto delle stagioni e della genuinità. Offrendo pure un'ottima cucina dietetica, menù per bambini, piatti vegetariani con i consigli dei nostri cuochi.

 Il corso di massaggio ayurvedico si farà nello spazio relax del centro benessere dell'Hotel Renato

Il costo del corso di massaggio ayurvedico a Vigo di Fassa è di €790,00 (pensione completa albergo + quota corso+ zona relax).

La quota del solo corso è di €500,00 +  eventuali pasti a parte.

Quota accompagnatori : €350,00 ( Pensione completa compreso Zona relax Hotel)

Alcune distanze in km:

Bolzano             38
Cortina              70
Belluno              76
Bressanone       77
Trento               97
Brunico           103
Treviso           149
Pordenone     159
Lienz Austria  176
Verona           192
Vicenza          244
Udine             274

Per info contattare segreteria AIMA AYURVEDA