PanchaKarma (Purificazione e Ringiovanimento) in agosto 2010
Boario Terme (BS) - gruppo completo
Prossime date da comunicare
L’Accademia AIMA Ayurveda, grazie alla preziosa collaborazione con il dott. Sadbhawna Bhardwaj, docente del Center for Study and Research on Alternative Medicine di Delhi e Vaidya (medico della tradizione Ayurveda) propone un percorso di 5 giorni consecutivi residenziali presso Boario Terme (BS)
In questi 5 giorni si avrà la possibilità di vivere questa straordinaria esperienza.
Il Panchakarma è una tecnica che l'Ayurveda usa da millenni per eliminare le tossine (ama) dal corpo.
Ama si deposita nei tessuti e nei canali di trasporto delle sostanze nutritive del corpo (srota), come il tratto gastro-intestinale, i vasi sanguigni e i canali linfatici.
Il Panchakarma interviene per evitare che esse si diffondano e si radichino nei tessuti e negli organi vitali, se preceduto da un’ adeguata preparazione rimuove le tossine già accumulate nei tessuti. E' indicato in tutti i casi nei quali si voglia ristabilire il proprio equilibrio fisiologico e nei problemi legati a: digestione, costipazione, insonnia, ansia, stress, problemi respiratori, circolatori, articolari, muscolari, allergie, obesità, disturbi del ciclo mestruale.
Come si svolge:
Il Dott. Bhardwaj si occuperà della consulenza iniziale, fondamentale per stabilire tutto il percorso. Idealmente la visita va fatta per avere un trattamento preparatorio personalizzato (Purvakarma), attraverso indicazioni alimentari da seguire e poter cosi ottenere migliori risultati.
Programma Giornaliero
Consigli alimentari
Due trattamenti giornalieri
Tecniche yogiche al mattino
Tecniche di rilassamento la sera
Cinque giorni di Purificazione:
La persona riceverà tre ore di trattamenti ogni giorno per 5 giorni
e prima di iniziare sarà guidata in esercizi Yoga, Meditazione e Pranayama.
Il trattamento di Panchakarma non si limita alle cinque azioni, in realtà è un processo complesso suddiviso in tre fasi dove il PanchaKarma è il nucleo centrale di tutto un percorso.
PurvaKarma: preparazione al Panchakarma
Le cinque procedure principali del panchakarma sono destinate ad eliminare ama (tossine) e ristabilire la salute dei dhatu (tessuti), pero' possono raggiungere questo scopo solamente se il corpo e' stato liberato dalle tossine accumulate e immagazzinate in profondita' nelle sue strutture. Grazie al purvaKarma si ottiene questa preparazione che consiste in: Snehana, oliazione del corpo, in questa fase la persona riceverà vari tipi di massaggio idonei alla sua costituzione ayurvedica. Swedana il secondo aspetto principale delle procedure preparatorie e' chiamato Swedana o sudorazione, applicazione terapeutica del calore, questa terapia provoca l'espansione e l'ammorbidimento dei tessuti per il rilascio delle tossine.
Shodanam (PanchaKarma) : le Purificazioni
Questo è il cuore centrale della purificazione, cosi come quando si pulisce una stanza la sporcizia viene raccolta al suo centro e poi eliminata, il PanchaKarma ha esattamente questo scopo e lo attua attraverso:
Nasya: elimina le tossine accumulate nella zona della testa.
Raktamokshana: elimina le tossine accumulate nel sangue.
Virechana: elimina le tossine dall'intestino tenue.
Vamana: elimina le tossine dallo stomaco.
Basti: elimina le tossine dal colon.
Mantenimento
L'ultima fase consiste in terapie di mantenimento attraverso i preziosi consigli del Dott. Bhardwaj, la persona sarà guidata verso uno stile alimentare più idoneo, grazie poi all'uso dei prodotti erboristici ed integratori alimentari si completerà il lavoro per ristabilire la salute.
Il prossimo ciclo di Pancha Karma sarà
il 17 Agosto per una durata di 5 giorni fino al 21 agosto,
il costo è di 1000 euro
E' obbligatoria la prenotazione
verrà chiesta conferma attraverso un anticipo tramite bonifico o altra forma di pagamento.
Per questo evento saremo in Lombardia a Darfo Boario Terme (BS)
presso Hotel San Martino **** dotato di termario, come residenziale.
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TRATTAMENTI AYURVEDICI LOCALIZZATI
Shirobhyangam (testa e viso).
Ciclo di massaggi parziali per migliorare il riposo e la concentrazione, aiuta a lasciarsi andare, favorisce la memoria e la stabilità mentale.
Padabhyangam (gambe e piedi)
Ciclo di massaggi parziali raccomandato a chi sta molto in piedi, sportivi e podisti affaticati e in ritardo di forma, donne in dolce attesa, gambe gonfie e pesanti per problemi di circolazione.
Thandabhyangam (spalle, schiena, glutei e gambe)
Ciclo di massaggi parziali contro rigidità, torpore, allevia da stress del sistema nervoso e fa riacquistare la giusta mobilità della colonna vertebrale: consigliato anche ad agonisti, praticanti yoga, lunghi turni di lavoro sedentario, allevia e risolve tutti i problemi muscolari e articolari delle parti trattate.
Pinda Sweda e Pizhichil
Trattamento con tamponcini erbali a secco o con la tecnica del “bagno d’olio”, indicato per il trattamento di reumatismi, artrosi, artrite, invecchiamento precoce ed ossa che scricchiolano. Effetto stimolante sull’epidermide, favorisce la traspirazione ed il tono. Consigliato anche in età avanzata e per i soggetti che non tollerano la sauna o il bagno turco, deperimento degli arti, alta pressione sanguigna, colesterolo
Pinda Sweda parziale.
Massaggio localizzato, più trattamento di tamponamento con impacchi erbali speciali a secco o umido, direttamente sulla parte interessata da trattare.
Le indicazioni del trattamento parziale sono le stesse di quello completo sopracitato.
Shiro Dhara
Oleazione totale e filo d’olio tiepido a caduta calibrata sulla fronte all’altezza del terzo occhio, seguito dal massaggi localizzati ai piedi e alla testa. E’ probabilmente il trattamento più efficace nello scaricare il sistema nervoso centrale da stress, tic nervosi, tutti i tipi di malditesta, insonnia di origine nervosa, depressione ed esaurimento delle risorse mentali, migliora la percezione dei sensi, aiuta ad accrescere l’autostima
Garbhayangam
Il massaggio per le donne in dolce attesa , delicato e confortevole.
Balabhyangam
Il massaggio per i neonati ( da 2 a 12 mesi ) conosciuto anche con il nome di Shantala.
Linfodrenaggio manuale indiano : Neerabhyangam
Linfodrenaggio manuale di concetto indiano, delicato, specifico ed efficace. E’ un trattamento che trova posto come compendio alle cure di riduzione del peso.
Parziale GAG (gambe, addome e glutei) o totale corpo.
Massaggio lento e profondo con appositi olii anti – cellulite.
Il movimento prodotto genera induzione di calore.
Trattamenti Udvartanam
Peeling corpo per applicazione di fango erbale nutriente.
Ubtana (Pulizia del viso)
Massaggio Viso e Maschera Peeling Indiano.
Peeling indiano, realizzato interamente con erbe in relazione alle diverse caratteristiche fisiologiche della pelle e preparato appositamente al momento.
Antico trattamento complementato da massaggio al viso, tratto dal libro del Rasayana, la scienza del ringiovanimento.
Pinda Lepanam Ubtana (Pulizia della pelle).
Applicazione di cataplasmi curativi e lenitivi per i diversi problemi di pelle e la sintomatologia somatizzata sulla pelle di agenti cosmetici, chimici o per effetto secondario indesiderato di farmaci.
Massaggio Pranico
Massaggio energizzante e rinvigorente che migliora il rinnovo dei tessuti, la distribuzione delle energie corporee, riequilibra le tensioni accumulate. Questa tecnica è spesso compendio nei trattamenti specifici ayurvedici per la cura di vari disturbi, acciacchi, infiammazioni, preparazioni a depurazioni organiche programmate con il panchkarma.