SETTIMANA RESIDENZIALE DI PANCHA - KARMA
(Purificazione e Ringiovanimento) - Boario Terme ( BS)
Dal 03 al 09 aprile 2012
L’Accademia AIMA Ayurveda, grazie alla preziosa collaborazione con la dottoressa Sadbhawna Bhardwaj, docente del Center for Study and Research on Alternative Medicine di Delhi e Vaidya (medico della tradizione Ayurveda) propone un percorso di 6 giorni consecutivi residenziali presso Darfo Boario Terme (BS)
In questi 6 giorni si avrà la possibilità di vivere questa straordinaria esperienza.
Il Panchakarma è una tecnica che l'Ayurveda usa da millenni per eliminare le tossine (ama) dal corpo.
Il termine panchakarma è composto da due parole: panch che in sanscrito significa cinque e karma che significa azione.
Il Panchakarma è una procedura utilizzata in Ayurveda sia per la prevenzione che la cura di diversi squilibri. Gli effetti dei trattamenti individuali si rafforzano e si integrano sistematicamente in modo da ottenere una purificazione del corpo estremamente profonda e duratura.
Ama si deposita nei tessuti e nei canali di trasporto delle sostanze nutritive del corpo (srota), come il tratto gastro-intestinale, i vasi sanguigni e i canali linfatici.
Il Panchakarma interviene per evitare che esse si diffondano e si radichino nei tessuti e negli organi vitali, se preceduto da un’ adeguata preparazione rimuove le tossine già accumulate nei tessuti.
E' indicato in tutti i casi nei quali si voglia ristabilire il proprio equilibrio fisiologico e nei problemi legati a: digestione, costipazione, insonnia, ansia, stress, problemi respiratori, circolatori, articolari, muscolari, allergie, obesità, disturbi del ciclo mestruale.
Come si svolge:
Il Dott. Bhardwaj si occuperà della consulenza iniziale, fondamentale per stabilire tutto il percorso. Idealmente la visita va fatta per avere un trattamento preparatorio personalizzato (Purvakarma), attraverso indicazioni alimentari da seguire e poter cosi ottenere migliori risultati.
Programma Giornaliero:
- Consigli alimentari
- Due trattamenti giornalieri
-Tecniche yogiche al mattino
-Tecniche di rilassamento la sera
Cinque giorni di Purificazione:
La persona riceverà tre ore di trattamenti ogni giorno per 5 giorni
e prima di iniziare sarà guidata in esercizi Yoga, Meditazione e Pranayama.
Il trattamento di Panchakarma non si limita alle cinque azioni, in realtà è un processo complesso suddiviso in tre fasi dove il PanchaKarma è il nucleo centrale di tutto un percorso.
PurvaKarma: preparazione al Panchakarma
Le cinque procedure principali del panchakarma sono destinate ad eliminare ama (tossine) e ristabilire la salute dei dhatu (tessuti), pero' possono raggiungere questo scopo solamente se il corpo e' stato liberato dalle tossine accumulate e immagazzinate in profondita' nelle sue strutture. Grazie al purvaKarma si ottiene questa preparazione che consiste in: Snehana, oliazione del corpo, in questa fase la persona riceverà vari tipi di massaggio idonei alla sua costituzione ayurvedica. Swedana il secondo aspetto principale delle procedure preparatorie e' chiamato Swedana o sudorazione, applicazione terapeutica del calore, questa terapia provoca l'espansione e l'ammorbidimento dei tessuti per il rilascio delle tossine.
Shodanam (PanchaKarma) : le Purificazioni
Questo è il cuore centrale della purificazione, cosi come quando si pulisce una stanza la sporcizia viene raccolta al suo centro e poi eliminata, il PanchaKarma ha esattamente questo scopo e lo attua attraverso:
Nasya: elimina le tossine accumulate nella zona della testa.
Raktamokshana: elimina le tossine accumulate nel sangue.
Virechana: elimina le tossine dall'intestino tenue.
Vamana: elimina le tossine dallo stomaco.
Basti: elimina le tossine dal colon.
Mantenimento
L'ultima fase consiste in terapie di mantenimento attraverso i preziosi consigli del Dott. Bhardwaj, la persona sarà guidata verso uno stile alimentare più idoneo, grazie poi all'uso dei prodotti erboristici ed integratori alimentari si completerà il lavoro per ristabilire la salute.
Il prossimo ciclo di Pancha Karma sarà
Il costo è di 1100 euro comprensivo di trattamenti e pensione completa.
Dal 03 al 09 aprile 2012
E' obbligatoria la prenotazione
verrà chiesta conferma attraverso un anticipo tramite bonifico o direttamente in segreteria.
Per questo evento saremo in Lombardia a Darfo Boario Terme (BS)
presso l' Hotel San Martino **** .
Hotel San Martino **** Boario Terme
L’Hotel San Martino si trova nel Centro Termale di Boario Terme, nelle vicinanze del magnifico Parco delle Terme.
Le camere sono climatizzate e dotate di ogni comforts, sono molto luminose e spaziose e sono arredate in elegante stile moderno.
Il Centro Benessere dell’Hotel San Martino, ricco di materiali naturali come legno e pietra, dispone di un’ampia piscina coperta riscaldata, sauna, bagno turco, calidarium, idromassaggio, docce emozionali, solarium integrale e trifacciale, cabine multisensoriali, trattamenti corpo, trattamenti viso, massaggi e percorsi benessere; il tutto immerso in un’atmosfera rarefatta, creata da luci soffuse ed avvolgenti, da colori caldi e naturali.
Tutti gli ambienti sono climatizzati
Navetta gratuita per le terme
Ampio parcheggio privato gratuito
Parcheggio per bus
Le camere hanno uno stile moderno, elegante, accogliente e sono dotate di ogni comfort.
Per gli amanti dell'escursioni e delle passeggiate la Vallecamonica offre tantissime opportunità per trascorrere una giornata immersi nella natura.La Vallecamonica, una delle più belle Valli d'Italia. Si apre al visitatore dalla punta del Lago D'Iseo in tutto il suo magico splendore. Famosa in tutto il mondo per le sue preziose Incisioni Rupestri, che sono state riconosciute dall'UNESCO quale patrimonio dell'Umanità, forse meno nota per la bellezza del suo ambiente naturale, un'ambiente incontaminato, ricco di corsi di acqua di numerosi e caratteristici laghetti di montagna, di sentieri e luoghi tranquilli dove rilassarsi passeggiando ed al tempo stesso ricco di chiese, palazzi, affreschi, opere d'arte che riguardano diversi periodi storici.
A tutti gli iscritti ed agli accompagnatori e' permesso di usufruire gratutamente della Zona Relax dell' Hotel
- Piscina coperta riscaldata
- Sauna
- Bagno turco
- Doccia Emozionale
Per info:
A.I.M.A. AYURVEDA
Via Minturno, 9 - Milano
100mt MM1 Gorla - Zona Viale Monza
Tel: 02.25715109 - Cell. 338.6141980 - Pietro