Gualdera di Campodolcino - 1500 mt , Sondrio (Valtellina-Valvchiavenna), vicino al Passo dello Spluga e a St.Moritz , Svizzera - CH

Sei giorni di studio e pratica ayurvedica in completo relax per apprendere questa antica arte di massaggio indiana, immersi nella meravigliosa natura della Valchiavenna.

Dal 03 al 08 giugno (Corso base)

Primo livello: corso base (aperto a tutti)
e
Secondo livello: corso intermedio

Insegnanti: la dottoressa indiana Sadbhawna Bhardwaj, Riccardo Mentasti e Dott. Kapil Bhardwaj. Docenti CSRAM di New Delhi-India.

Programma del corso resideziale Primo livello - Corso base (aperto a tutti)

Introduzione al corso e all'Ayurveda come filosofia di vita.
I panchmahabhuta: i 5 elementi che compongono l'universo.

Il funzionamento dei DOSHA.
Le tre costituzioni fisiche: VATA, PITTA, KAPHA.
Valutazione dei tipi di pelle.
Principali tecniche di manipolazione del massaggio Snehana.

Applicazione delle principali tecniche di manipolazione massaggio Snehana Padabhyangam, il massaggio dei piedi e degli arti inferiori: scioglimenti e drenaggi.

Vakshabhyangam, il massaggio della parte centrale del corpo, organi interni dell'addome, torace, braccia e mani mukhabhyangam, il massaggio del viso e gli scarichi attraverso la testa.

Posizione prona: il massaggio di cosce e glutei. Thandabhyangam, il massaggio alla schiena. Metodo Snehana teorico e pratico: ripasso delle tecniche apprese per prepararsi al metodo full-body.

Metodo full-body. Indicazioni sui punti di scarico finali dell'energia negativa residua. Consigli pratici per l'organizzazione del terapista (la stanza, l'atteggiamento).

Consegna Attestati di partecipazione finale 1° livello.

Programma delle lezioni del secodo livello residenziale - corso intermedio

Possono accedere al secondo livello tutti gli allievi di AIMA AYURVEDA che hanno già frequentato e finito i corsi di:

- Primo livello base in 5 week.end
- Primo livello residenziale

Il Programma del corso intermedio di massaggio Ayurveda residenziale, prevede l’insegnamento di tecniche di massaggio specifiche quali:
- il linfodrenaggio manuale ayurvedico: Neera-abhyangam;
- il massaggio decontratturante post-sforzo: Nala-abhyangam;
- il massaggio sportivo riscaldante: Nadi-abhyangam;
- il massaggio per la manipolazione e la riattivazione delle articolazioni: Muri-abhyangam.
Il tutto è correlato da parte teorica introduttiva ai metodi, cenni anatomici, dispensa tematica.

Teoria
- Cenni anatomici sul sistema linfatico.
- Utilizzo estetico e terapeutico del trattamento Neerabhyangam.
- Tecniche utilizzate, tempi del massaggio, consigli dall’esperienza diretta degli insegnanti sull’utilizzo del Neerabhyangam, stimolazione delle stazioni linfatiche e preparazione al trattamento.
- Cenni anatomici sui sistemi circolatori: venoso ed arterioso.
- Utilizzo terapeutico del Nala e del Nadi-Abhyangam.
- Tecniche utilizzate e tempi del massaggio.
- Consigli dall’esperienza diretta degli insegnanti sull’utilizzo del Nala e del Nadi-Abhyangam.
- Cenni anatomici sulle articolazioni.
- Utilizzo terapeutico del trattamento Muri-Abhyangam.
- Tecniche e posture di manipolazione delle articolazioni consigli dall’esperienza diretta degli insegnanti sull’utilizzo e l’interdizione del Muri-Abhyangam.
Pratica
- Studio del massaggio sulle gambe.
- Studio del massaggio sull’addome.
- Studio del massaggio sulle braccia.
- Studio del massaggio sulla parte posteriore.
- Studio del massaggio su gambe, glutei e schiena.
- Test collettivo di verifica finale con supervisione tecnica degli insegnanti.

Consegna degli attestati di partecipazione 2° livello.

Sede corso:  CASA ALPINA SAN LUIGI
• 60 posti letto in camere singole, doppie e familiari, con vista panoramica.
• Tutte le stanze con bagno privato, doccia, telefono, TV e filo diffusione.
• Ascensore servizio bar e ristorante con cucina tipica
• Sala polifunzionale(200 posti a sedere) attrezzata con video, schermo gigante, impianto stereofonico, utilizzabile per conferenze, sala lettura, sala giochi.
• All' esterno: parcheggio solarium, e campo sportivo
Vacanza in un ambiente accogliente dotato di tutti i confort privo di barriere architettoniche. Casa Alpina San Luigi Gualdera 1500 m. s.l.m. Campodolcino (Sondrio)